IQF Brokkoli
| Deskrizzjoni | IQF Brokkoli |
| Staġun | Ġunju - Lulju; Ottubru - Novembru |
| Tip | Iffriżat, IQF |
| Forma | Forma Speċjali |
| Daqs | QATGĦA: 1-3cm, 2-4cm, 3-5cm, 4-6cm jew bħala l-ħtieġa tiegħek |
| Kwalità | L-ebda residwu tal-pestiċidi, l-ebda dawk bil-ħsara jew immuffati Uċuħ tar-raba tax-xitwa, ħieles mid-dudu Aħdar Offerta Kopertura tas-silġ max 15% |
| Ħajja awto | 24 xahar taħt -18°C |
| Ippakkjar | Pakkett bl-ingrossa: 20lb, 40lb, 10kg, 20kg/kartuna Pakkett bl-imnut: 1lb, 8oz, 16oz, 500g, 1kg/borża |
| Ċertifikati | HACCP/ISO/KOSHER/FDA/BRC, eċċ. |
Il-brokkoli għandu reputazzjoni bħala ikel super. Huwa baxx fil-kaloriji iżda fih rikkezza ta 'nutrijenti u antiossidanti li jappoġġjaw ħafna aspetti tas-saħħa tal-bniedem.
Frisk, aħdar, tajjeb għalik u faċli biex issajjar għall-perfezzjoni huma kollha raġunijiet biex tiekol brokkoli. Il-brokkoli iffriżat huwa ħaxix popolari li kisbet ħafna attenzjoni f'dawn l-aħħar snin minħabba l-konvenjenza u l-benefiċċji nutrittivi tiegħu. Hija żieda kbira għal kwalunkwe dieta, peress li hija baxxa f'kaloriji, għolja f'fibra, u ppakkjata b'vitamini u minerali.
Il-brokkoli għandu effetti kontra l-kanċer u kontra l-kanċer. Meta niġu għall-valur nutrittiv tal-brokkoli, il-brokkoli huwa rikka fil-vitamina Ċ, li tista 'effettivament tevita r-reazzjoni karċinoġenika tan-nitrit u tnaqqas ir-riskju tal-kanċer. Brokkoli huwa wkoll għani fil-karotên, dan in-nutrijent biex jipprevjeni l-mutazzjoni taċ-ċelloli tal-kanċer. Il-valur nutrittiv tal-brokkoli jista 'wkoll joqtol il-batterji patoġeniċi tal-kanċer tal-istonku u jipprevjeni l-okkorrenza tal-kanċer tal-istonku.
Il-brokkoli huwa sors rikk ta’ vitamini, minerali u antiossidanti. L-antiossidanti jistgħu jgħinu biex jipprevjenu l-iżvilupp ta 'kundizzjonijiet varji.
Il-ġisem jipproduċi molekuli msejħa radikali ħielsa waqt proċessi naturali bħall-metaboliżmu, u l-istress ambjentali jżidu ma 'dawn. Radikali ħielsa, jew speċi ta 'ossiġnu reattivi, huma tossiċi f'ammonti kbar. Jistgħu jikkawżaw ħsara fiċ-ċelluli li jistgħu jwasslu għal kanċer u kundizzjonijiet oħra.
It-taqsimiet hawn taħt jiddiskutu l-benefiċċji speċifiċi tas-saħħa tal-brokkoli f'aktar dettall.
It-tnaqqis tar-riskju tal-kanċer
Titjib tas-saħħa tal-għadam
It-tisħiħ tas-saħħa immuni
Titjib tas-saħħa tal-ġilda
Għajnuna tad-diġestjoni
Tnaqqis tal-infjammazzjoni
It-tnaqqis tar-riskju tad-dijabete
Protezzjoni tas-saħħa kardjovaskulari
Brokkoli Iffriżat inġabar meta kważi misjur u mbagħad imbajd (imsajjar fil-qosor ħafna f'ilma jagħli) u mbagħad iffriżat malajr biex b'hekk ippreserva l-biċċa l-kbira tal-vitamini u n-nutrijenti tal-ħaxix frisk! Mhux biss il-brokkoli iffriżat ġeneralment jiswa inqas mill-brokkoli frisk, iżda huwa diġà maħsul u mqatta ', li jieħu ħafna xogħol ta' tħejjija mill-ikla tiegħek.
• B'mod ġenerali, il-brokkoli iffriżat jista' jissajjar billi:
• Togħlija,
• Fwar,
• Xiwi
• Microwaving,
• Ħawwad Fry
• Tisjir ta' skillet
