Iqf brokkoli
| Deskrizzjoni | Iqf brokkoli |
| Staġun | Ġunju - Lulju.; Ottubru - Nov. |
| Tip | Iffriżat, iqf |
| Forma | Forma speċjali |
| Daqs | Aqta ': 1-3cm, 2-4cm, 3-5cm, 4-6cm jew bħala l-ħtieġa tiegħek |
| Kwalità | L-ebda residwu tal-pestiċidi, l-ebda ħsara jew immuffata Uċuħ tax-xitwa, ħielsa mid-dudu Aħdar Offerta Kopertura tas-silġ massimu 15% |
| Ħajja Self | 24months taħt -18 ° C. |
| Ippakkjar | Pakkett bl-ingrossa: 20lb, 40lb, 10kg, 20kg / kartuna Pakkett bl-imnut: 1lb, 8oz, 16oz, 500g, 1kg / borża |
| Ċertifikati | HACCP / ISO / KOSHER / FDA / BRC, eċċ. |
Broccoli għandu reputazzjoni bħala ikel super. Huwa baxx fil-kaloriji iżda fih numru kbir ta 'nutrijenti u anti-ossidanti li jappoġġjaw ħafna aspetti tas-saħħa tal-bniedem.
Frisk, aħdar, tajjeb għalik u faċli biex issajjar għall-perfezzjoni huma r-raġunijiet kollha biex tiekol brokkoli. Il-brokkoli ffriżati hija ħaxix popolari li kiseb ħafna attenzjoni f'dawn l-aħħar snin minħabba l-konvenjenza u l-benefiċċji nutrittivi tiegħu. Hija żieda kbira għal kwalunkwe dieta, peress li hija baxxa fil-kaloriji, għolja fil-fibra, u ppakkjata b'vitamini u minerali.
Il-brokkoli għandu effetti kontra l-kanċer u kontra l-kanċer. Meta niġu għall-valur nutrittiv tal-brokkoli, il-brokkoli huwa rikk fil-vitamina Ċ, li jista 'effettivament jipprevjeni r-reazzjoni karċinoġenika tan-nitrit u jnaqqas ir-riskju tal-kanċer. Il-brokkoli huwa wkoll rikk fil-karotene, dan in-nutrijent biex jipprevjeni l-mutazzjoni taċ-ċelloli tal-kanċer. Il-valur nutrittiv tal-brokkoli jista 'wkoll joqtol il-batterji patoġeniċi tal-kanċer gastriku u jipprevjeni l-okkorrenza ta' kanċer gastriku.
Il-brokkoli huwa sors rikk ta 'vitamini, minerali, u antiossidanti. L-anti-ossidanti jistgħu jgħinu biex jipprevjenu l-iżvilupp ta 'diversi kundizzjonijiet.
Il-korp jipproduċi molekuli msejħa radikali ħielsa waqt proċessi naturali bħall-metaboliżmu, u l-istress ambjentali jżidu ma 'dawn. Radikali ħielsa, jew speċi ta 'ossiġenu reattivi, huma tossiċi f'ammonti kbar. Jistgħu jikkawżaw ħsara taċ-ċelloli li tista 'twassal għal kanċer u kundizzjonijiet oħra.
It-taqsimiet hawn taħt jiddiskutu l-benefiċċji speċifiċi għas-saħħa tal-brokkoli f'aktar dettall.
Tnaqqis tar-Riskju tal-Kanċer
Titjib tas-saħħa tal-għadam
Spinta lis-saħħa immuni
Titjib tas-saħħa tal-ġilda
Aliing Digestion
Tnaqqis tal-infjammazzjoni
Tnaqqis tar-riskju tad-dijabete
Tipproteġi s-saħħa kardjovaskulari
Il-brokkoli ffriżati nqabad meta jkun qrib u mbagħad imsajjar (imsajjar fil-qosor ħafna fl-ilma jagħli) u mbagħad iffriżat malajr u b'hekk jippreserva l-biċċa l-kbira tal-vitamini u nutrijenti tal-ħaxix frisk! Mhux biss il-brokkoli ffriżati ġeneralment huma inqas għoljin mill-brokkoli frisk, iżda huwa diġà maħsula u mqatta ', li jieħu ħafna xogħol ta' preparazzjoni mill-ikla tiegħek.
• B'mod ġenerali, brokkoli ffriżati jistgħu jiġu msajra minn:
• Tgħolli,
• Fwar,
• Inkaljar
• Microwaving,
• Ħawwad il-fry
• Tisjir ta 'skillet
